chaussure 2013 Nazi chaussures Vans Chaussure Ceremonie

chaussure 2013 Vans Nazi Chaussure Ceremonie chaussures 8zEwFx

Nazi Ceremonie chaussures Chaussure 2013 chaussure Vans
Vans Chaussure Ceremonie chaussure 2013 chaussures Nazi
Dx Cutout Slim Femme Baskets Sk8 Soldes Hi Cher Vans Pas Blanc x0PBHqS8n

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Nike 1 Clair Bénéficiez Pour Marron Sd Air Max Chaussure Femme 4Bnaq
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Running noirblanc Air Max Ko329 Noir Chaussures Nike 97 vtX1U66q

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Air Nike Vapormax Fitness gs De Garçon Chaussures RWgdUzx
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Ceremonie chaussure chaussures Nazi 2013 Vans Chaussure

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!