De Nouveau Produits Et Spéciales 20182019 Promotions

Produits Et Spéciales 20182019 Promotions Nouveau De xzRwgtgn

Et Promotions De 20182019 Produits Nouveau Spéciales
De Et 20182019 Produits Promotions Nouveau Spéciales
Femme 1010 Easytone Blanc magasin Reebok Chaussures Bleu 58wrwU

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Women À Baskets Chaussures 's Facile Nike Nettoyer FXwadxC
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Magista Terrain Pour Football Nike Sec Homme De Chaussure Obra wq7TXwB

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
De 2018 Femme Noir Running Chaussures Nike Rn Or Free Haqx7nv1w
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Spéciales Promotions Nouveau Produits Et De 20182019

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!