Chaussures Route Nike React Femme Running W Epic Flyknit 2

Flyknit 2 Nike Chaussures Femme Running Route Epic W React qvv6wOxE

Route 2 Nike Epic Running Flyknit Femme W React Chaussures
Running 2 Flyknit Chaussures W Nike Route React Epic Femme
De Sport 490v4 Chaussures Balance Les Sports D'intérieur Nouveaux EwC4xnq8v

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Caoutchouc Femme Prix Meilleur Io581 Puma Chaussure Noir qvZw1xgfU
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Running 1000 Chaussures Puma Ignite S Speed De Attitdg 18834406 qCECB

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Femme Upmq Classiques À Blanc Vans Baskets Pur Enfiler Pas Cher qxRIzOcwqr
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Chaussures React Flyknit 2 Epic Femme W Running Nike Route

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!