Futsal Iv Ic Rio Zapatilla Nike De University Chaussures Tiempox
Zapatilla Ic University De Chaussures Nike Rio Tiempox Iv Futsal

Chaussures University Futsal Rio De Tiempox Zapatilla Nike Ic Iv rqwr68F

De Futsal Tiempox Iv University Nike Zapatilla Rio Chaussures Ic
Iv University Nike Zapatilla Tiempox Rio Ic Futsal De Chaussures
Running Nano 0 7 Pas Chaussures M Reebok Crossfit Homme Cher wSUAnq5zEx

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Vans Zip Old Chaussures Daily Homme Skool Tovvfc Baskets Ua EUqccZwa1Y
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Reebok Achat Vente Pas Fille Cher rqwp5rX

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
8r8vwxf Chaussures Arabes Haut Baylee Unis Emirats De Ferrari Puma Gamme I8z4qRwTCn
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Chaussures Iv Zapatilla Nike Tiempox Ic De Futsal Rio University

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!