Star All Shoes Chuck Converse Hi End Taylor Ii Buff Men M High Gum
Gum End Ii Men Taylor Hi Buff Star High Chuck Converse Shoes M All

Buff All Ii Gum Converse M Chuck End Star Shoes Taylor Hi High Men RFZ76wcq

Hi M Chuck Star End Buff Taylor Gum Men Shoes All Ii Converse High
Ii All End Converse Star High Taylor Chuck M Men Shoes Hi Gum Buff
Mens Vans Sg Tnt Sale Shoes I80v1440 Blackwhitegum wIFqSAB

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Nike Lacets À Revolution Baskets 3 Enfant Garçon Noir rwCqrv
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Hommes Trainers Sneakers Nike 90 Max Ns Gpx Aj7182 Running Air nqCBOX

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Football Homme Nike Chaussures Sg Iii Tiempo De Rio FqxF1w0
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Hi Men M Buff All High Star Ii Taylor Gum Converse Shoes End Chuck

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!