Homme Balance Chaussures Jaune Rétro Bruce Noir New Lee Blanc Mrt580
Jaune Blanc Noir Rétro Homme Bruce Lee Balance Mrt580 Chaussures New

Bruce New Blanc Mrt580 Homme Chaussures Rétro Balance Jaune Noir Lee PtwgWZ

Lee Bruce New Rétro Mrt580 Jaune Homme Blanc Noir Balance Chaussures
Chaussures Noir Jaune Bruce Lee Balance New Homme Blanc Mrt580 Rétro
Women Realflex reebok Shoes Coupons Reebok 0 4 Train qxzvtw

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Basket Paris Jordan Chez Locker Foot Femme magasin Chaussures 66rwAq0
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Vapor D Exquis Chaussures Tennis Court Baskets Blancaquablue Nike 5qrwqt0

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Chaussures chaussures chaussures Pointure Andorre Camper Xgwqr7g
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Homme Rétro Noir Lee Chaussures Mrt580 Bruce New Jaune Balance Blanc

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!