Soccer Chaussures Puma It Homme Peacoat Blanc De Evopower

Blanc It Evopower De Homme Peacoat Soccer Chaussures Puma tUg5wWqw

De Puma Chaussures Evopower Homme Peacoat It Blanc Soccer
De Evopower Puma Soccer It Chaussures Homme Peacoat Blanc
Puma Noir Chaussures Jaune Avid Baskets Fenty Select Femme UxqvfrUw

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Nike Pour Chaussures Cher Ps Pas Enfant Huarache Air TxCwdRCqZ
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Lifestyle Usine Lunarcharge Nike Chaussure Directe De Essential wxgaFx8qR

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
De Roshe 511881 Chaussures 026 Ref One Légères Promo Nike Basket RUw8q
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Soccer Puma It Evopower Peacoat De Homme Blanc Chaussures

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!