Puma Violette Faas Femme Running 600 Fraîcheur Chaussures V3
Chaussures 600 Violette Running Femme Fraîcheur Puma V3 Faas

600 Faas Running Femme Violette Chaussures Puma Fraîcheur V3 TxPnw1qZXO

Running 600 Chaussures V3 Violette Femme Puma Fraîcheur Faas
Fraîcheur Violette 600 Chaussures Femme Faas V3 Running Puma
Femme Future Montantes Rose Lux Cat Baskets Puma Vente Noir 2 wvqT6

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
White Max Nike Air Essential 2017 Cw7qYxq1
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


8qwenz4 Nike Chaussure Americaine Uk Taille xq8fWBFnxw

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Court Borough Mixte Noir Montantes Nike Enfant Chaussures g8ETxT
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Femme V3 Puma Chaussures Fraîcheur 600 Faas Running Violette

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!