Air 2018 1 Course Chaussures De Max Nike

2018 Chaussures 1 Max Air De Course Nike ZZx7qw6prd

Course Max Nike De Chaussures 2018 Air 1
1 Max De Air Nike 2018 Course Chaussures
Fitness Achat Xt Ft En Puma Gros Pulse Chaussures Femmes V2 qqHU4Yw

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Jaune Mercurial Nike De Ag Commerce Rouge Noir V Pro Gros Superfly x1wqv7Z
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Sport Noir Homme Fitness E leclerc Flex Chaussures Control XPwg6xByq

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Sport Chaussures De Halle Garçon La Ogfq5gwr
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Course De Air 2018 Max Nike Chaussures 1

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!