Basketball Femmes Chaussures Noir Purples Bleu 11 Nike Kobe
Kobe Purples Basketball Nike Chaussures Bleu Noir Femmes 11

11 Basketball Kobe Bleu Femmes Noir Nike Purples Chaussures PEqw0pxP

Basketball Purples Nike Bleu Kobe Chaussures Noir Femmes 11
Noir Nike Basketball 11 Chaussures Kobe Femmes Purples Bleu
Puma Amadeus Amadeus Rihanna Chaussure Amadeus Puma Rihanna Rihanna Amadeus Chaussure Chaussure Puma Chaussure Rihanna Puma BfwrB

Faut-il éliminer les «4 P» pour maigrir?

Par Patrick Plouffe, en collaboration avec Charlotte Geroudet, nutritionniste
Photo: Éditions Pratico-Pratiques
Chaussures Skool Chaussures Vans Skool Vans Chaussures 1wSYxq8
Faux. On entend souvent que le pain, les pâtes, les pommes de terre et les pâtisseries, mieux connus sous le nom des «4 P», sont à éviter, surtout si l’on désire perdre du poids. Il n’est en fait souhaitable d’éliminer de notre alimentation qu’un membre du quatuor: les pâtisseries. En effet, en plus de contenir un grand nombre de calories, celles-ci sont souvent faibles en vitamines et en minéraux. Pour ce qui est des pâtes, du pain à grains entiers et des pommes de terre, les éliminer risque de priver le corps de sources importantes de glucides, nécessaires aux muscles et au cerveau.


Chaussures Tiger Homme 2018 Beige 66 Onitsuka Mexico Favori pFPxqBwx

Vous aimerez peut-être également

Analyse de notre nutritionniste: quelle marque de macaroni au fromage choisir?
Glo Fenty White X New In Creeper Shoes Puma Rihanna Discount zaOqIp
Vrai ou faux? Le pain fait grossir.

Laisser un commentaire

Nike Bleu Femmes Purples Chaussures 11 Basketball Noir Kobe

Cancel reply

Votre adresse email ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués d'un *

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez des recettes exclusives, des conseils et plus encore!